Sådan passer du godt på din hjerne, v. Helle Gebjerg Andersen

Hvordan kan vi give hjernen de bedste betingelser?

Bliv klogere på hvordan hjernemad og en hjernesund livsstil let kan integreres i hverdagen.

Helle Egebjerg er farmaceut og datter af en mor med Alzheimer. Nu deler hun ud af hendes viden om hvordan vi allesammen kan passe bedre på det vigtigste vi har – nemlig vores hjerne.